Die 3 Dick-Mach-Gedanken

Ich bin mir sicher, du kennst sie. Die scheinbar „unschuldigen Gedanken“, die aber bei näherer Betrachtung Schuld sind an deinem unerwünschten Gewicht: Aus meiner Arbeit als Abnehm-Coach kann ich dir sagen: es sind genau diese 3, die unser unerwünschtes Gewicht erschaffen: 1. “Es schmeckt so lecker: ich kann nicht aufhören zu essen!” 2. “Ab morgen […]