Der Kampf gegen das Überverlangen: Dein Weg zu einem gesünderen Gewicht Ü40

Überverlangen

Viele Frauen über 40 kämpfen mit ihrem Gewicht, oft ohne zu wissen, dass das Überverlangen nach bestimmten Lebensmitteln eine zentrale Rolle spielt. Hoch verarbeitete Lebensmittel wie Schokolade, Kekse oder Kuchen sind nicht nur verlockend, sondern scheinen fast unverzichtbar. Wer hat nicht schon einmal gedacht: „Ich könnte nicht ohne Schokolade leben“? Die Beziehung zu diesen Lebensmitteln […]