10 Dinge, die du über das Abnehmen Ü40 wissen musst

10 Abnehm Facts

Abnehmen über 40 funktioniert anders als in jüngeren Jahren. Es gibt verschiedene Faktoren, die du berücksichtigen musst, um dein Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten. Hier sind 10 wichtige Dinge, die du wissen solltest, um erfolgreich abzunehmen. 1. Ghrelin: Das Hungerhormon Ghrelin ist das Hormon, das signalisiert, wann wir hungrig sind. Es spielt eine […]